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yujia3002


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一个人真正开窍后的 42 个变化



认知心态(8个)​1. 停止内耗,接纳不完美,不和自己较劲​2. 戒掉玻璃心,钝感力变强,专注自身成长​3. 认知到自己普通,却仍愿意踏实努力​4. 不再执念对错,更看重解决问题和结果​5. 敬畏规律,明白万事有周期,不急于求成​6. 放下侥幸,相信一分耕耘一分收获​7. 跳出情绪看问题,理性优先于感性​8. 承认世界多元,尊重不同观点,不强行说服
​言行举止(8个)​9. 少说话多倾听,开口必有用,不做无效社交​10. 言出必行,不轻易许诺,许诺必兑现​11. 情绪稳定,遇事不慌,先冷静再应对​12. 戒掉抱怨,遇到问题先找办法而非吐槽​13. 说话留余地,看破不说破,给人留体面​14. 不纠结小事,抓核心抓重点,不钻牛角尖​15. 待人有分寸,亲疏有别,守住边界感​16. 做事不拖延,今日事今日毕,不堆积隐患
​自我管理(10个)​17. 管理时间,优先做高价值事,拒绝无效忙碌​18. 管控欲望,延迟满足,不被短期诱惑裹挟​19. 坚持复盘,每日总结得失,持续优化自己​20. 保持自律,早睡早起、规律作息,养好身体​21. 主动学习,终身成长,不断补认知短板​22. 财务清醒,量入为出,攒钱抗风险,不盲目消费​23. 控制注意力,不沉迷短视频,专注深耕领域​24. 学会独处,享受孤独,在独处中沉淀自己​25. 目标清晰,拆解落地,不做空想家​26. 拒绝内耗型关系,及时止损,远离消耗自己的人
​人际相处(8个)​27. 不再讨好所有人,只珍惜真心待自己的人​28. 看人看本质,不被表面话术和情绪迷惑​29. 帮人有底线,量力而行,不做无底线付出​30. 感恩善意,礼尚往来,不占他人便宜​31. 不干涉他人生活,尊重别人的选择和命运​32. 远离是非,不八卦、不站队,专注自身​33. 合作看人品和能力,不凭感觉做判断​34. 懂得示弱,不逞强,该求助时敢开口​生活处事(8个)​35. 接受无常,遇事淡定,能扛事也能放得下​36. 务实落地,不眼高手低,从小事积累​37. 心态开放,能接受批评,也能快速纠错​38. 重视健康,饮食运动规律,把身体放首位​39. 降低期待,对他人不抱幻想,对自己有要求​40. 得失随缘,得到不骄,失去不馁,心态平和​41. 活在当下,不纠结过去,不焦虑未来​42 . 内心自洽,无需外界认可,自己就是底气

赞(183)
DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 02-09 00:10 樓主 引用 | 發表評論
释永信


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TOP Posted: 02-09 00:12 #1樓 引用 | 點評
村东闲人


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接受自已的不完美


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    TOP Posted: 02-09 00:14 #2樓 引用 | 點評
    G点寻址


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    这就是传说中的电子舍利子?光看文字都觉得楼主刚‘完事’,且内疚感爆棚。
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    G


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      TOP Posted: 02-09 00:21 #3樓 引用 | 點評
      苏筱熙


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      支持了哦
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      7
      TOP Posted: 02-09 01:29 #4樓 引用 | 點評
      吃喝玩乐


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      TOP Posted: 02-09 01:44 #5樓 引用 | 點評
      镜河梦


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      TOP Posted: 02-09 01:46 #6樓 引用 | 點評
      Vanews


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      清醒自信而又自省
      TOP Posted: 02-09 01:47 #7樓 引用 | 點評
      会飞的小熊


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      这种开窍是不是可以称作自悟成佛
      TOP Posted: 02-09 04:30 #8樓 引用 | 點評
      黑娃娃


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      知天命
      TOP Posted: 02-09 04:32 #9樓 引用 | 點評
      选手337


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      谢谢分享啦
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      K
      TOP Posted: 02-09 06:39 #10樓 引用 | 點評
      gggsuh


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      都做到了直接原地飞升,已经不是凡人了
      TOP Posted: 02-09 07:08 #11樓 引用 | 點評
      凌霞之殇


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      鸡汤
      TOP Posted: 02-09 07:19 #12樓 引用 | 點評
      金小妹


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      直接复制粘贴的吧


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        TOP Posted: 02-09 07:20 #13樓 引用 | 點評
        夏季的季风


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        学到了学到了
        TOP Posted: 02-09 08:14 #14樓 引用 | 點評
        tomyboy


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        TOP Posted: 02-09 08:22 #15樓 引用 | 點評
        wfcc


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        TOP Posted: 02-09 08:25 #16樓 引用 | 點評
        悲催的祸害


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        TOP Posted: 02-09 08:26 #17樓 引用 | 點評
        庆阳海若


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        好歹把文字整理一下吧,直接复制粘过来了这是


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          TOP Posted: 02-09 08:27 #18樓 引用 | 點評
          亲亲阳光


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          有点乱,拍个版就好了
          TOP Posted: 02-09 08:41 #19樓 引用 | 點評
          爱的狂野


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          谢谢分享
          TOP Posted: 02-09 09:15 #20樓 引用 | 點評
          铁甲二流子


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          为什么受委屈的总是你?你深层想一下就明白了。不是你不够好,而是你还不够强大。如果你强大了,别人就不敢欺辱、压榨、忽视你。因为你弱小,别人才不会顾及你的感受,才会把你不当一回事。
          TOP Posted: 02-09 10:28 #21樓 引用 | 點評
          中央妓委书记


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          TOP Posted: 02-09 10:39 #22樓 引用 | 點評
          lrxxrl


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          可置座右
          TOP Posted: 02-09 10:59 #23樓 引用 | 點評
          花不败


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          鸡汤


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            TOP Posted: 02-09 11:02 #24樓 引用 | 點評

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