“江户四十八手” 简介

江户四十八手（日语：江戸四十八手 / えどしじゅうはって，或简称为“四十八手”）是日本传统性文化中对48种性交体位（或技巧）的统称，也常被称为“江户四十八手”或“大江户四十八手”。

“江户四十八手”这个名称的真正源头，可以追溯到江户时代浮世绘鼻祖菱川师宣（Hishikawa Moronobu，1618-1694）于1679年（延宝7年）创作的春画作品《恋のむつごと四十八手》（最初称《表四十八手》）。





真正让它“活起来”的是江户时代的浮世绘春画。它深受中国明代春宫图影响（甚至间接有印度《欲经》元素），但形成了日本独特的艺术风格：夸张的比例、精美的线条、日常场景融入。

江户四十八手是江户“浮世文化”的缩影：它将性从禁忌变为艺术与日常，体现了当时市民阶层对现世欢乐的追求。从中国古代房中术的传入，到菱川师宣的春画创新，再到后世的归纳总结，它见证了日本性文化从精英秘传走向大众艺术的历程。

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第五手：狮子舞（ししまい）


“狮子舞（ししまい）”是对面坐位的一种。男女面对面坐着，双方都用手向后撑住身体，女性把脚放在男性肩膀上。需要柔软度的辛苦姿势，由男性的臂力和勃起力支撑。不过，这个“狮子舞”如果成功，阴道会紧紧收缩，对男性来说是非常愉悦的体位。
“狮子舞（ししまい）”勃起力很重要！？能感受到紧紧收缩的体位
“狮子舞（ししまい）”是对面坐位的变化之一，也称为“狂ひ狮子”。男性动作让女性头发摇晃，像狮子舞的鬃毛般动态的体位。


名称的背景：

**“狮子舞”（獅子舞 / Shishimai）** 是四十八手中极具力量感和舞台美感的一手。它的命名直接取自日本民间艺术中最为大众所熟知的传统舞蹈。

1. 名称由来：灵兽的律动

什么是“狮子舞”：狮子舞源于中国，传到日本后演变成了祭典（祭 / Matsuri）中驱邪避灾的仪式。表演者通常披着狮子头和绿色的狮子皮（唐草纹样），通过大幅度的跳跃、翻滚和摇晃狮头来展现狮子的威严。
*形态比拟：在这一姿势中，通常指女性跨坐在男性的上方（骑乘式的一种变体）。由于女性在动作时，长发或上半身的摆动如同祭典中**狮子头晃动**的姿态，而两人身体交叠的起伏动作极具节奏感，仿佛正在表演一场激烈的狮子舞，故得此名。

2. 历史渊源：祭典文化的延伸

民俗背景： 江户时代，祭典是庶民生活中最重要的精神寄托。狮子舞不仅在神社表演，也会走街串巷。这种充满**野性与活力**的动作给当时的人们留下了深刻印象。
春画中的动态美：相比于“寄添”的静谧，“狮子舞”在春画中通常用来表现一种**积极、主动且狂欢**的氛围。画师会特别强调女性飞扬的发丝和灵动的身姿，这种动态感正是模仿了狮子舞中“狮子”苏醒、跳跃的瞬间。

3. 文化内涵：生命力的象征

主动权的变化： “狮子舞”在四十八手中象征着女性更加主动和充满生命力的角色。它打破了传统卑下的印象，展现了一种如灵兽般蓬勃的生命能量。
律动的节奏：狮子舞的表演通常伴随着太鼓和笛子的强烈节奏。因此，这一手在古代文学中也暗喻动作具有**极强的节奏感**，如同祭典乐器伴奏下的舞蹈一般。
祈福的隐喻：既然狮子舞是驱邪的，江户人也幽默地认为，这种充满活力的结合能够带来身心的愉悦与厄运的消除。

总结：
“狮子舞”是将**民俗表演的张力**引入私密空间的艺术化表达。它抓住了狮子舞中“摇摆”与“起伏”的核心特征，将一场情爱比作一场热闹、神圣且充满力量的祭典表演。



    “狮子舞”是什么？
狮子舞是女性把双腿放在男性肩膀上，呈对面坐位姿势。女性上半身不向后倒，用双手撑在床上，男性也用双手支撑女性背部。
男女都能享受深插入感和下半身紧密贴合是其特色。女性要把身体交给男性抬起的腰部动作。
因为面对面，能凝视对方或确认表情，是加深两人爱情的绝佳体位。

狮子舞的做法

狮子舞从一般对面坐位过渡不太现实。
狮子舞在姿势和动作上都是上级者体位。享受狮子舞需要男女都有肌肉和体力。


狮子舞的准备
最容易过渡到狮子舞的是正常位。从正常位把女性双腿放在男性肩膀上，男性抱起女性起身，就能直接变成狮子舞姿势。
其中从女性双腿放在男性肩膀上的正常位“深山”过渡到狮子舞，动作最不浪费。



狮子舞的插入
摆好狮子舞姿势后再插入相当困难。女性双手向后撑住，双腿放在男性肩膀上，无法自由活动。男性也双手支撑女性上半身，难以引导阴茎进入阴道。
从正常位、深山，或“帆茶臼”插入后，就能维持插入状态转成狮子舞姿势。



狮子舞的抽插
狮子舞是完全男性优势的体位，女性无法辅助抽插。男性用腰部支撑女性体重，因此想在狮子舞中抽插也难以好好动作腰部。
男性不是只动腰部，而是用腰部抬起女性的感觉来动作，就能抽插。不过和其他体位相比，抽插行程极短，难以获得强烈快感。与其靠抽插获得快感，不如活用狮子舞的深插入感，用龟头轻轻敲击阴道最深处的子宫颈性感带比较适合。
狮子舞男性的基本姿势是双脚伸直，但男性轻微盘腿姿势，就能利用腿力让腰部更容易动作。另外男性正坐状态，抽插行程能变长，快感增加。
但男性盘腿或正坐，女性腰部就会相应浮起，女性上半身支撑的负担会变大。







    狮子舞的变化
提升狮子舞特色深插入感的方法介绍一个。女性能感受到更深的插入，男性能感受到阴茎根部完全被阴道包裹的触感和温暖。
做法非常简单。男性不支撑女性背部，而是紧紧抱住女性大腿根部拉向自己，就能感受到更深的插入感。


    狮子舞的爱抚
狮子舞双方上半身分开，双臂也都被占用，爱抚较困难。不过只有男性有一个能逗弄女性幸福感的爱抚。
就是亲吻女性的腿。男性转头，就能爱抚女性的腿。
根据体格差异，女性膝盖附近正好在男性眼前，温柔亲吻女性的腿吧。
一边抽插一边亲吻女性腿部的男性模样，对女性来说是像被包裹般的幸福感、官能的行为。


    狮子舞的注意事项
女性要用双手支撑上半身同时保持平衡。因此双手平衡崩坏就会向后倒，可能头部撞到床架。
狮子舞抽插会让女性身体上下摇晃，女性平衡快要崩坏或手臂累了，就告诉男性换体位吧。
对男性来说狮子舞是体力消耗激烈的体位。需要用腰力支撑女性体重的肌肉，长时间持续体力会撑不住。
以男性的自尊来说，绝对要避免。感到疲劳就上身后仰转成骑乘位，把主导权交给女性，这样很聪明。


    女性视角的狮子舞
女性在狮子舞中既没有主导权，也无法自己动作。抽插行程短，快感也较弱的体位。
但换个角度看，这是仔细观察男性为女性努力模样的好机会。不是追求强烈刺激的时候，而是把身体交给男性，享受阴茎缓缓深入阴道最深处的感觉吧。




“狮子舞”总结

狮子舞是上级者体位。性爱上级者不是只享受激烈抽插，而是享受视觉情欲、身体贴合度、插入深度和角度等，不动也能感受到的情欲。
狮子舞是有其他体位没有的性爱享受方式的独特体位。回顾狮子舞的优点吧。

狮子舞的优点
能享受深插入感 
能用龟头前端温柔刺激子宫颈 
能清楚看到彼此表情、互相凝视 
抽插同时能享受爱抚和性感带刺激 
下半身贴合度高 


狮子舞的缺点
女性平衡崩坏有危险 
女性几乎没有主导权，完全男性优势 
男性消耗体力 
难以进行激烈抽插 


如果性爱有“静”与“动”，狮子舞就是“静”的体位。虽然是动态姿势，但能实践慢速性爱。
在性爱中加入狮子舞，就能做出缓急有致的性爱。虽然难度较高，但能享受狮子舞的男女，可以自负是性爱上級者。




此貼由哎呀呀我来了重新編輯：2026-06-10 20:44

今晚来段狮子舞！

这个不错

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还是钟爱后入式，轻松愉悦，视觉效果，心理满足感爆棚。

感谢分享

感谢分享，勿忘提肛

这个做成动态图

今晚嘻嘻蚂蚁

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不好动

这个看起来挺爽，但是女的腿根本就用不上力啊，纯上肢支撑和扭腰动胯啊
不过男方视角，是不错

学习了 好多姿势 不知道体力够不够

发帖辛苦

支持发帖

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非物质文化遗产

学习

不错的

感谢分享  勿忘提肛 

谢谢坛友分享

学习了

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体育生做吧，老头表示没劲。