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跑步五公里，什么样的速度才达标？配速标准告诉你，如何才算健康
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跑步五公里，什么样的速度才达标？配速标准告诉你，如何才算健康
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lxlxlx
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新手上路 ( 8 )
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218
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2021-08-18
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06-09 19:54
#75樓
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故辞
級別：
禁止發言 ( 8 )
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333
威望：
34 點
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334 USD
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2022-05-19
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06-09 19:57
#76樓
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陌彼嫒
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聖騎士 ( 11 )
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6101
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254 點
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20260 USD
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2018-09-17
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跑不动了
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Posted:
06-09 20:12
#77樓
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阿风在歧途
級別：
新手上路 ( 8 )
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657
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1593 USD
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2020-03-25
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今天前5公里26分钟，共12公里。
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Posted:
06-09 20:16
#78樓
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咕咕波
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06-09 20:17
#79樓
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稻上飞黑白猫
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2022-04-10
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Posted:
06-09 20:32
#80樓
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马克兔
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348
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Posted:
06-09 20:35
#81樓
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ixxoo
級別：
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302
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06-09 20:47
#82樓
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河洛2012
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877
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06-09 20:55
#83樓
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可以插嘴吗
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聖騎士 ( 11 )
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4509
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2017-06-04
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06-09 21:00
#84樓
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天外非仙
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30904
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2011-06-06
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博彩區特使
2024-04-04
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大佬们身体都这么好的嘛 我还没有坚持过5公里
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Posted:
06-09 21:02
#85樓
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暗岑飛
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六公里一般31分钟以内
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06-09 21:17
#86樓
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天下一统
級別：
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3297
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2021-09-19
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牛的，那么快干啥
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Posted:
06-09 21:29
#87樓
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人体工学
級別：
騎士 ( 10 )
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3702
威望：
373 點
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2021-01-27
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06-09 21:36
#88樓
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梅菜愛扣肉
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06-09 21:39
#89樓
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星辰137
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06-09 21:39
#90樓
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十七岁的雨季
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06-09 21:42
#91樓
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让我先走
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06-09 21:48
#92樓
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当年的妹妹
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35 點
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06-09 21:50
#93樓
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急不可耐
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3634
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364 點
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06-09 21:51
#94樓
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一个太阳
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天使 ( 14 )
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14483
威望：
463 點
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1495899855 USD
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7223287 點
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2015-04-19
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现在膝盖疼，不敢跑步了
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06-09 21:54
#95樓
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冥思苦想
級別：
聖騎士 ( 11 )
發帖：
9816
威望：
969 點
金錢：
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1000 點
註冊：
2019-06-03
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谢谢楼主分享！
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06-09 22:02
#96樓
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嘿加白
級別：
新手上路 ( 8 )
發帖：
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威望：
60 點
金錢：
1236 USD
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註冊：
2022-05-03
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06-09 22:03
#97樓
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态极
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禁止發言 ( 8 )
發帖：
352
威望：
36 點
金錢：
352 USD
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註冊：
2022-05-15
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06-09 22:19
#98樓
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彼此安好
級別：
禁止發言 ( 8 )
發帖：
337
威望：
34 點
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338 USD
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註冊：
2022-05-18
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06-09 22:21
#99樓
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