心理学：不喜欢去别人家，也不喜欢别人来自己家，十有八九是这三种心态！
不知道大家有没有遇到过这样一种人？
他们既不喜欢去别人家，也不喜欢别人来自己家。
在社交平台上，我们将这种人称之为“社恐”或者“i人”。
他们总是独来独往，不怎么爱说话，朋友也很少。
一个外向的人或许很难理解，为什么内向的人可以很长时间都不社交。
刘震云在一次采访中的回答，可以作为答案之一。
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当被鲁豫问道和女儿的关系时，刘震云答道：“能不跟她来往就不跟她来往，能少见一面就少见一面。
对此，刘震云的女儿说道：“也不是感情不和，就是待在一起谁也不舒服，那就少来往。”
其实，一个人不喜欢去别人家，也不喜欢别人来自己家，多半是这三种心态。
一、不喜欢麻烦别人，也不喜欢别人麻烦自己
相信许多人都有这样的经历，每次父母来自己家时，都要先从头到尾把自己的家评论一遍。
有位网友说道，我妈总是趁我不在家突然袭击，开始说我家里怎样乱，也不通风。
本来生活习惯就不一样，每次都要骂我一顿才走。
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其实，人与人之间的相处，需要一定的距离。
距离太近，反而会让双方都不舒服。
在心理学中，有个概念叫做“刺猬效应”。
一群刺猬抱团取暖，如果距离太远，就无法感知到彼此的温度，如果距离太近，则会刺伤彼此。
别人来自己家，别人走之后就要各种洗、刷、拖、擦，折腾半天来收拾残局。
自己去别人家，总是要注意各种礼仪，完全不如在自己家里自在。
二、边界感强，社交是一种消耗
对于内向的人们来说，社交本身就是一种消耗
外向的人，心理能量来自于社交和外界刺激。
内向的人，心理能量来自于安静的独处时光。
同时，相较于外向者，内向者的“边界感”往往更强。
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一些在外向者看来十分正常的社交活动，在内向者眼中却已经突破了自己的“心理边界”。
对内向者来说，家是个私密性很强的地方。
从心理学角度来看，在内向者进行社交活动之后，会让“心理能量”过度消耗。
于是，便会产生“社交宿醉”现象。
社交宿醉指的是，内向者在进行高强度社交之后，身心就像宿醉一般。
在第二天，他们往往感到头晕、疲惫，不愿意进行任何社交活动。
他们并不喜欢邀请别人回家，或者去别人家，是因为这是一种心理能量的消耗。
三、自洽，将目光转向自身
有时候，我们社交只是为了获取他人的认同感。
当我们将获取外在的认可，转向内在的自我接纳时，就会发现，所需要的社交越来越少。
在独处时，我们会直面自己内心深处的声音，不再被外界的嘈杂牵着鼻子走。
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久而久之，心态也会愈加的平和，达到“自洽”的境界。
在心理学中，“自洽”指的是个人信念、态度和行为之间的和谐。
也就是圣人孔子所说的，“从心所欲，不逾矩”。
人生中的许多痛苦，都源自于没有做自己。
而自洽的人，往往是那些行为不违背内心真实想法的人。
因此，一个自洽的人，也是一个幸福的人。
总而言之，不喜欢去别人家，也不喜欢让别人来自己家的人，是因为他们不想让社交消耗自己的能量。
与其与别人进行无用社交，这类人更愿意在独处中让心灵得到休憩。
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