如果男人开始进食：
1. 甜菜根2. 南非醉茄3. 蜂蜜4. 西瓜皮5. 核桃6. 红肉7. 菠菜8. 大蒜9. 丁香10. 生姜11. 牡蛎（蠔）12. 人参13. 棕榈枣14.玛卡根16. 鸡蛋17. 香蕉18. 椰子水19. 石榴20. 肉桂
你的晨勃会变得更强劲更坚硬，你的耐力和性欲会增强，你的整体性健康会得到改善。
转发学习！我目前平常吃的就是1，5，6，7，8，9，10，11，12，16，17，18，20